Sv: 6 kg! (opp ...)
Opprinnelig lagt inn av Maggen, her.
Det var med glede og begistring jeg skulle tråkke på vekta for første gang på en lang stund. Siden vekten min har vært ødelagt en stund, har jeg ikke veid meg.
Trodde jeg hadde vært flink og spist etter boka. Men fikk et relativt sjokk da jeg så nåla...
Noen som har hatt samme erfaring? Begynner å lure på om jeg må kutte helt ned på alle karber en periode og bare spise fett og proteiner?
Har jo gått mye i rømme, smør, fet fisk, avokado,fløte, salater og kjøtt..
Eller om man faktisk må gå rundt litt sulten for å kunne gå ned i vekt?
Må vel kunne nevnes at jeg har jobbet mye i det siste og vært ganske stresset i kroppen. Altså hatt høyt adrenalin-nivå. Men har fått betablokkere av legen, så hjertet og kroppen roer seg litt ned.
Blir bare så oppgitt, når man prøver så hardt og så er det ingen resultater.
Ikke på målbåndet heller..magen står pip ut...
Noen som har noen innspill, trøstende ord er også fint
Gah!
Hei! Jeg stod stille og leste boka til Skaldeman. Fant at jeg måtte kutte ut mer av karbohydrater som i bær og tomater. Etter jeg fulgte Skaldeman skjedde det noe. Nå går jeg ned 0,5 kg. per uke! Ikke gi deg! Prøv mer, er mitt lille råd. Det er vært å prøve. Andre kan spise hva de vil, men noen av oss legger på oss når karbohydratene vandrer forbi |