Vis enkelt innlegg
Gammel 15-03-11, 16:18   #1
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 65
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Svinefilet i tomat...

Dette ble en sånn uplanlagt ta hva du har middag

1 svinefilet
1 boks hakkede tomater
1 liten boks skivet sopp
1 bunt vårløk i grove biter
1 dl fløte
litt paprika
1 ss provancekrydder
1 hivtløksfedd
1ss soyasaus
Salt og pepper

Bland sammen alt untatt svinefileten og hell i en smurt ildfast form.
Del fileten i fire like store deler, rens for sener og hinner, og legg den i formen.
Inn i stekovnen 175 varmluft i ca 1 time.

Serveres med stekte sukkererter, feta ost og valnøtter

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat