[Devore]

Og detta er ikkje så lett som eg hadde håpt, men heller ikkje så vanskelig som eg hadde frykta!
Eg begynte på ein måte lørdag, men hadde heilt gløymt eg skulle i bursdag, og det medførte alkohol, so...
Uansett, so er detta det eg har ete sidan lørdag når eg begynte:

Lørdag 12.03
Frukost:
2 egg 68 g pr stk
125 g bacon
25 g smør
10 g norvegia


Middag
Bacon 62,5 g
50 g kremfløyte
20 g løk
10 g smør
200 g karbonadedeig
2,5 g oliven
35 g rømme

Søndag 13.03
Middag
Bacon 62,5 g
50 g kremfløyte
20 g løk
10 g smør
200 g karbonadedeig
2,5 g oliven
35 g rømme


Mandag
Frukost
Mørbradbiff 125 g
Kryddersmør Chili 15g
Sjampinjong 100 g
Fetaost 13 g
Smør 30g


Middag
Bacon 62,5 g
50 g kremfløyte
20 g løk
10 g smør
200 g karbonadedeig
35 g rømme


Kvelds/niste
Bacon 62,5 g
50 g kremfløyte
20 g løk
10 g smør
200 g karbonadedeig
35 g rømme


Tirsdag
Frukost
3*68g egg
125 g bacon
20 g smør


Søndag vart det ikkje så mykje mat grunna kvelden før... Så eg begynte vel strengt tatt ikkje skikkelig før mandag. Sleit VOLDSOMT med biff-frukosten, sjølv om den egentlig vart konsumert i middagstider... Har nattskift perioden no, so det blir litt vill døgrytme. Men sleit veldig med å få i meg den. Alt det andre har gått relativt greit, men ser at eg kjem til å slita litt med variasjonen. Men satsar på det går seg til etterkvart. Har no laga ein omelett med 4 egg, ca 50 g bacon, 40 g løk og 40 g paprika, pluss ca 20 g smør. Havna da på denna fordelingen:
4,43 22,56 73,01
8,22 41,84 60,19
Prosent i øverste rad, og gram i nederste. Litt mykje karbo kanskje, men den ser ut til å væra sopass stor at det blir minst to måltid.
Den skal væra niste i natt, og før eg reiser på jobb skal eg prøva resten av Mørbradbiffen... Ser eg ut til å væra på nokonlunde rett veg? Slite litt med hoveverk, og "springe ikkje" på do i eit køyr, men det er kanskje normalt? Prøvar å drikka mykje vatn, men skal ærlig innrømma at eg savnar cola(som eg ikkje har smakt sidan fredag). Har ete litt Bacongull til tv-sjåing, men prøvar å kutta ned på det og.
Nokon med tips eller ris eller ros?
Og forslag på anna god mat? Godt ta litt tips om biff-middagen. Nokon variasjonar der hadde kanskje hjulpe meg...