[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Ashley, her.

fruktsukker og raffinert sukker er to helt forskjellige ting. jeg synes man bør holde barna sunne på det moderate nivå. å nekte dem en frukt om dagen pga litt sukker er litt skremmende synes jeg.

ja sant, sukker er sukker, på ketolysekuren. men jeg er voksen, og barn skal vokse. kunne aldri satt mitt barn på en diett. frukt har en del vitaminer de ellers ikke får i seg og derfor er det ok. vil gi mitt eget barn et sunt variert og egenkomponert kosthold som barn trenger.

nei, ikke kaker og kjeks i hverdagen men en frukt/youghurt for å gjøre dem glad høres ikke feil ut. får da være grenser.

Jeg tenker ikke på lavkarbo som diett, er jo bare å spise ren, naturlig mat?
Ikke så lenge siden jeg leste en artikkel om frukt, overskriften var "Frukt gjør deg feit" og den konkluderte med at det er fint i lite i frukt som er nyttig.

Men, jeg har en datter som ble sykelig overvektig på "norsk husmannskost" og jeg er nok rimelig farget av det....
Hadde jeg hatt like stort kjennskap til lavkarbo når hun var lita hadde frukt og yoghurt definitivt ikke vært daglig kost.
De aller fleste tåler "vanlig" mat, men konsekvensene for de som ikke tåler sukker og karbohydrater særlig godt kan bli svært kjipe, ref min datter på 146 kilo som 17-åring.