|
Sv: Ketolyse og trening
Siden forrige runde med ketolyse (høsten 2008) har jeg blitt litt mer aktiv på treningsfronten, dvs. at jeg forsøker å komme meg på Sats et par-tre ganger i uka og at jeg bruker sykkel som fremkomstmiddel, og også til turer, når det ikke er for kaldt og/eller glatt. Nå har jeg nettopp begynt igjen, og jeg akter ikke å slutte med det. Uavhengig av om det hjelper meg fortere ned i vekt eller ikke - det er ikke noe som er så deilig som å sitte i badstua på Sats etter å ha presset musklene sine litt...  |