[sylwester]

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Dere som spiser Guylian sjokoladen - er det den mørke i linken her:
http://www.guylian.be/en/products/ch...-added/#bottom
Når jeg kikker på næringsinnholdet her får jeg det ikke til å bli kun 1 karb....

Ja, hvis du nøyer deg med å spise en rute så er det nok riktig at du kun har fått i deg 1g karbo.

Sukkerarter i deklarasjonen er ikke det samme som netto karbohydrater. Det er KUN karbohydratene som kommer av sukker (stoff som slutter på ose). F.eks. så spiser dattera mi kjeks som har 8g karbo, derav 4g sukkerarter. Det er 8 karbohydrater i den.

Disse maltitolsjokoladene er nogenlunde like. Cloetta har 53 som totalt antall karber og 13 av de er ikke sukkeralkoholer. Jeg vil anta at du kan regne 1-1,5g karber per rute på 10g uansett hvilken type du velger som er søtet med Maltitol.