Lov med juksedager?
Jeg er nå inn i 5. uke av streng ketolyse. Vektnedgangen er god, å å på grunn av mye trening begynner kroppen å bli strammere og strammere for hver uke. Men, jeg føler nå at jeg har kommet til et punkt hvor jeg har innsett at jeg ikke kan leve så strengt som jeg gjør nå for alltid.
Derfor lurer jeg på, hva er deres erfaring er med såkalte jukse-dager? Altså 17. mai, bursdag, julaften blant annet. Er det lov til å jukse da? Eller er det rett og slett NEI!
Jeg syns ikke det står så klart om dette i ketolyse boka... |