[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Det er du som bestemmer hva du skal spise og ikke spise. Det er du som bestemmer om en "juksedag" iblant er verd det eller ikke. Det er du som kjenner på egen kropp hva konsekvensene av slike dager blir.

Det er alltid en vurdering, og til syvende og sist kan ikke andre lage reglene for deg - bare si at det sannsynligvis ikke er så lurt å gjøre sånn og sånn i forhold til målsetting (vektnedgang, feks).

Det er vel ikke sikkert at det må være så enten-eller, heller? Kanskje du trives bedre med et mindre strengt kosthold på lang sikt - mindre strengt på dag-til-dag-basis, heller enn å gå bananas i forbuden frukt på merkedager - for vedlikehold og vedvarende helsefordeler.

For meg var det egentlig veldig greit når Nellie skrev "NEI", for da er det ikke noe enten eller liksom, skjønner? Om man har muligheten tror jeg det er forbanna mye lettere å falle ut. Nei jeg skal ned de 17 kiloene til før jeg forandrer på noe, jeg ser jo at det fungerer Men jeg tenker at livet mitt er for kort til å aldri kunne spise et eple eller vannmelom på sommeren ever again... De som følger ketolyse for alltid er DRIT FLINKE, det mener jeg virkelig! For meg er ikke utfordringen å holde meg unna ris, pasta, brød eller poteter, men frukten.. Absolutt frukten... Men jeg har vilje styrken i orden, så det skal nok gå veldig fint Men jeg tenkte at det var så sinnsykt mye bedre å spørre, så får man som reger svar nesten med en gang