|
Sv: Marsskravletråden til 30+
Muffins:
2 egg
30g olje - bruker raps om de er til middag og kokos om de er til dessert
Rundt 10g fiberhusk
15g kokosmel
0.5-1tsk bakepulver
Hva enn andre ting man vil ha i, om det er spinat eller søtning. 
Visp sammen olje og egg, hiv i det tørre. Lurt å sikte kokosmel. 15-20min på 175grader. Gir 4 fulle vanlige silikonformer, doble om man vil ha mer.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|