Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Det er heller ikke uvanlig at man er mer sulten i begynnelsen!
Det kan ta opp til 6-8 uker før kroppen skjønner dette med ketoner som brennstoff etc og i den perioden kan man være mer sulten, litt slapp og uvel og ikke komme helt over søthungeren!

Men slapp av, det går seg til etter hvert, om man spiser nok fett, drikker nok vann og smører seg med litt tålmodighet!

Da må jeg nok gjøre det, men tålmodighet er en dyd!!!

Prøvd ketose en gang før, gikk jo ned masse første tiden, men ble så uvel og slapp at jeg kastet inn håndkle innen uke 2 var omme. Det er vel et lite år siden.

Denne gangen har jeg gradvis bygget meg ned til dette, ved å trinnvis kutte ut karbo så ikke kroppen skulle få like stort sjokk.