Vis enkelt innlegg
Gammel 17-03-11, 14:55   #9
Echo
Seniormedlem
 
Echo sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
Echo er en juvelEcho er en juvelEcho er en juvel

Sv: Lavkarbo og økt migrene

Jeg har kronisk migrene og har vært igjennom en hel masse utredninger og medisinering.

Noe av det jeg har plukket opp underveis som kanskje kan ha noe å si for det du forteller er at nøtter kan utløse migrene, noen har utbytte av tilskudd av magnesium, så er det det med regelmessige måltider og selv om du ikke nevner "drikkevanene" dine så kan kaffe, svart brus og søtningsstoffet aspartam virke inn.

Det som er vanskelig er jo å greie å finne ut av det, man kan på en måte si at du har en terskel for å få migrene og at den terskelen ikke er konstant. Kanskje tåler du nøtter en dag fordi du ikke har drukket noe kaffe f.eks, kanskje kan du være et eller annet sted i mens-syklusen din som gjør at du ikke tåler nøtter akkurat da osv.

Fryktelig vanskelig å finne ut av
Så har du jo stress også, du tåler sikkert mer når kroppen ikke er stressa, før du får migrene. Antagelig er det en stress reaksjon i kroppen i forbindelse med overgang til fettforbrenning/ketose.

Håper det ordner seg for deg

__________________




Dagbok
Echo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat