|
Sv: Første forsøk lavkarbomiddag. Panert fisk
https://www.allergimat.no/butikk/s/p...635&ref=search
her ser du åssen den ser ut.. er 12 gr karbo pr 100 gr, men du bruker så lite til panering. er veldig drøy. jeg veide her om dagen. Hadde 20 gr på fatet, men det var litt igjen når jeg var ferdig.. 3 porsjoner, så det er ikke så mye karbo 
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
|