|
Sv: Hvorfor funker det ikke å spise for lite?
Slik jeg har forstått det, er ikke kroppens egen nedbrytning av fettlager rask nok til å dekke ditt daglige energibehov, ergo må du tilføre kroppen mat i tillegg.
En annen viktig årsak til å alltid tilføre mat, er jo at kroppen heller ikke kan lagre de vannløselige vitaminene, samt at både vitaminer og mineraler blir forbrukt i mange av kroppens prosesser. Hadde vi stoppet å tilføre mat for å bare brenne fettlager, hadde vi gått på en kraftig vitamin-/mineralmangel….
Jeg vil tro at det kan være en av grunnene til at kroppen går i sparebluss om man også redusere matmengden på Lavkarbo. Vi skal jo ikke bare ha energi (makroelementer), vi trenger ha masse næringsstoffer også (vitaminer og mikroelementer)…. Dette er igjen endel næringstoffer som er nødvendige nettopp for å holde fettforbrenningen i gang.... |