Vis enkelt innlegg
Gammel 19-03-11, 20:36   #6
Modezty
Seniormedlem
 
Modezty sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
Modezty har en fantastisk aura rundt segModezty har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Karbohydrater er oppskrytt - trening i ketose

Takk for at du deler

Er positivt med solskinnshistorier

Jeg deler forøvrig samme erfaring som deg når det gjelder ketose. Prøvde meg på ketose i fjor, men det fungerte ikke i det hele tatt for kroppen min. Jeg valgte da å følge Lutz en periode med opptil 72 kh (og opp mot 120 noen dager...) - men likevel lavkarbo. Bestemte meg for å få av de siste gjenstridige kiloene 10. mars - og har vært i ketose siden. Denne gangen er det en helt annen opplevelse! Jeg har ikke hatt noen av overgangsplagene som beskrives, og har ingen ubehagligheter i ketose i det hele tatt! Det er moro!

Skal se om jeg ikke kan finne frem sykkelen min snart, jeg også

__________________
Modezty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk Svar med sitat