|
Sv: Gir opp hvert øyeblikk!
Er 166 cm høy. Er på rundt 2% karber noen dager, men andre dager er det 8%. Holder meg rundt 5% som man skal. Den ene dagen er jeg opp 1700 kalorier,d en andre 2000 og en på rundt 4000. jeez kroppen min er forvirra. hva skal man ligge på?
Har spist litt sukkefrie produkter ja, ikke bra? jeg tenker jeg kanskje skal prøve å holde ut 1 mnd til da, men kjedelig at det skal ta så lang tid... |