|
Sv: Marsskravletråden til 30+
Opprinnelig lagt inn av Engledans, her.
Jeg funderer på å starte med å trene litt. Jeg er ikke sånn turgåer type, og har dårlig kondis. Hva trener dere andre som drasser på 30-50 kilo extra?vet lissom ikke hva som er best å begynne med.
Jeg begynte med yoga og vannaerobic. Noe annet tålte ikke knea mine. |