|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
Opprinnelig lagt inn av ruslepølsa, her.
Får slenge meg med jeg å da.
Svømmer 5 dager i uken ca 2000+/-200 meter pr gang.(1 time)
Grovt regnet på 4 uker burde det bli 1200 min
Så langt denne månden:
13 økter a 60 min+
780/1200
Mvh Ruslepølsa
Mere svømming 1 time
840/1200
Teller 1++ time opp og ned en akebakke med ungene som trenging å?? |