Vis enkelt innlegg
Gammel 21-03-11, 08:06   #90
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 43
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Noen som vil være med i måletråden for januar/februar startere?

Ja, da var vinterferien over, og jeg har vært overaskende flink på matfronten holdt meg til ketosemat hele uken

Her er målene:
Start 11.01.11
Vekt: 88 kg
Midje: 104

Målene siden 25.02.11
Overarm: 36 cm- 32 cm (-4)
Bryst: 106 cm- 104 cm (-2)
Under bryst: 86 cm- 84 cm (-2)
2 cm over navelen: 97 cm- 90 cm (-7)
Hofte: 101 cm- 100 cm (-1)
Rompe: 110 cm- 106 cm (-4)
Lår: 60 cm- 57 cm (-3)
Legg: 41 cm- 40 cm (-1)

Vekt i dag er bittelitt over 80, så ikke noe å endre der,menmen....

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat