|
Sv: Lavkarbo og amming
Heia!!
Jeg ammer også å har ganske så mange kg for mye...( 25kg)
Tenkte jeg nå skulle sjerpe meg å begynne "på an igjenn".
Har som du litt forvirrede tanker om hvordan jeg skal forholde meg til maten hvis det ikke skal hå ut over poden.. Tenkte jeg skulle prøve å finne ut hvor mye karbohydrater jeg MÅ ha pr dag akkurat nå når jeg annet,
Tenkte kansje at det er rett plass å begynne.. Har du funnet ut dagsbehovet?!? |