[Jabba]

Jeg lurer på om noen som er erfarne med Diett.no kan hjelpe meg med å regne ut matinntaket mitt for en dag? Jeg er spesielt intr. i å se hvor mye kalorier jeg får i meg...men også karber, fett og proteiner er greit å vite...

Nå kommer det nok innlegg om at jeg skal gjøre det selv - men jeg ber altså om hjelp.....kall det inkompetanse, latskap eller what so ever - poenget er altså at jeg spør om hjelp.....

Ok - her er det jeg vanligvis spiser i løpet av en dag:

2 stekte egg
30 gr meierismør

50 gr hjemmelaged karbonade av kjøttdeig (spedd m egg og fløte)
50 sylte (pålegg)

200 gr kjøtt / fisk / fugl
20 gr avocado
40 gr championg
30 gr smør

50 gr hvitost (Norvegia)
20 gr skinkepålegg

30 gr fløte

Håper noen vil hjelpe meg! Jeg utlover en STOR cyberklem som takk!