|
Sv: Mental trening og viljestyrke!
Jeg er helt enig i at man må ha viljen til å forandre ting og til å sette i gang med å forandre ting. Men jeg er ikke enig i at man skal basere seg på viljestyrke hele veien. Klart. Har man en konstant viljestyrke er det sikkert greit det, men min f.eks kan være der den ene dagen, borte den neste, der, borte. Det er ikke akkurat en oppskrift på suksess, for å si det mildt.
Ta f.eks trening: jeg liker å trene, men er ikke alltid jeg VIL det likevel. Må ofte tvinge meg på trening, selvom viljen er 0% tilstede. Skulle viljestyrken min fått bestemme hadde jeg nok ikke fått trent noe særlig mye..
Står fast på mitt at det handler om å etablere gode vaner. Hvertfall for meg da Men det som funker for meg, funker ikke nødvendigvis for alle andre. Det må vel være greit?
__________________
|