Sv: Mental trening og viljestyrke!
Så bra at dere "erfarne" deler med dere 
Altså om jeg skal oppsummere litt så langt; Viljestyrke må til også over tid, i tillegg er det kjempeviktig med planlegging for å etablere gode vaner.
Fokuser på alt det positive med å leve lavkarbo, den flotte maten fremstilt av rene og gode råvarer. Økt kvalitativ allmenntilstand, lettere pust, enklere vei ned til skolissene, opp trappa uten å puste som en hvalross 
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg
~ There is no easy way to heaven ~
|