Sv: FiberRik
Det varierer veldig fra person til person om man kan spise sånt og fortsatt gå ned i vekt, du må nesten bare eksperimentere på deg sjøl. Personlig kunne jeg ikke spise noe som helst med hverken fiber eller frø eller noen ting de første tre årene for da stoppa vekta DØNN med skrikende bremsespor... 
|