Vis enkelt innlegg
Gammel 22-03-11, 11:24   #75
LittLettereLiv
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 35
LittLettereLiv er på en erverdig vei

Sv: Noen marsstartere her?

Opprinnelig lagt inn av HelleV2, her.

Så har jeg vejet mig - har nu været igang 3 uger.
Efter 1 uge + 700 gram, 2 uge + 300 gram 3 uge + 300 gram .
Jeg startede med at træne samtidig med jeg gik på ketolysekuren - tror det er derfor, træner løbebånd og crosstrainer 4-5 x om ugen.
Er der nogen herinde der har erfaring med at tage på i vægt når de starter med at træne ?? - hvormeget ?? og hvor længe ???.

Fortsætter stædigt - men det er lidt demotiverende - men føler min krop forandres, så noget sker der.

Men tillykke til alle de som er godt i gang og har tab sig

/Helle

Har du testet med stix om du er i ketose?
Jeg kuttet ALT av kh fra første dag og testet positivt på ketose neste dag allerede. Jeg antar at det betyr mye å telle karbohydratene. Jeg logger på Diett.no nå i begynnelsen bare for å komme inn i det.
Uansett, så flink som du er til å trene kommer det til å gi resultater. Ikke gi opp

__________________
Startet på ketolyse 18.03.11



LittLettereLiv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat