|
Sv: Hva er lavkarbo - for DEG?
For meg er lavkarbo et kosthold hvor man holder seg vekk fra matvarer som fører til blodsukkerstigning som mel,sukker,poteter,ris og pasta eller hvor man evnt finner sunnere/grovere varianter av disse. .(villris, fullkorn pasta etc..) Finnes mange variasjoner av strenge og mindre strenge livsstiler innenfor dette.. Men i mine øyne er i hvertfall det minstekravet for å kunne kalle det for lavkarbo 
__________________
|