Vis enkelt innlegg
Gammel 22-03-11, 16:48   #4
Bestemamma
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 64
Innlegg: 1.090
Bestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snill

Sv: Hva er lavkarbo - for DEG?

For meg er lavkarbo rundt 50-60 g karbohydrater per dag. Er ikke sikker på at den Lutz-grensen gjelder for meg. Jeg vil nemlig ha lov til å spise så mye fet god mat jeg orker uten å tenke på at det kan være noe som går galt i kroppen, f.eks at jeg skulle komme til å legge på meg igjen, eller begynne å føle smertene fra før lavkarbotiden.
Men lavkarbo innebærer også at jeg kan ta meg noen biter med mørk sjokolade for nytelsens del om jeg skulle trenge det.....

Har heldigvis gått ned så mye at jeg kan slappe av i forhold til vektnedgang og kan begynne å virkelig nyte suksessen

__________________


Bestemamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. Svar med sitat