[aragorn]

Jeg er her jeg også, men er ikke så veldig aktiv.
Jeg har på en måte kommet meg godt inn i kostholdet, og føler at ting går litt av seg selv. Har hatt god vektnedgang i de siste ukene, og får stadig kommentarer om synlige endringer.

Har endret litt på måten jeg gjør det på. Jeg har fram til for tre uker siden alltid brukt å forberede lunch om kvelden for å ta med meg på jobb. Dette mest fordi jeg var redd det ikke var noe jeg kunne spise i kantinen. Jeg har observert en del før det om hva som var tilgjengelig i kantinen, og fant til slutt ut at det går helt fint å spise det jeg trenger der.

De har alltid salatbar, og masse laks, ørret og av og til annen fisk som torsk, sei osv.
De har alltid kjøttpålegg, og et stort fat med forskjellige oster.
I dag hadde jeg foreksempel en stor salat dynket i olivenolje, med ovnsbakt ørret og kald svinestek på siden. God og mett, samt at jeg ikke lenger er han raringen som har med seg mat til kantinen.

Så nå tar jeg bare tiden til hjelp, og slik det ser ut til nå så rusler det jevnt og trutt nedover i både cm og kg.