|
Jøss, vekten min har gått OPP, jo ...
Glad og fornøyd gikk jeg på vekten i går kveld for første gang på 4 uker. Hadde en god følelse av at jeg i det minste hadde gått ned den kg jeg la p meg i vinterferien. Men neida..OPP 2 kilo! Ja,jeg skjønner jo at det var kveld,men jeg veier nesten det samme på morgenen,så det har egentlig ikke noe å si. Har god peiling på hva jeg spiser og har ikke spist noe "feil" siden vinterferien.
Husker ikke nøyaktig hva jeg ar spist de siste ukene,men f.eks i går:
Frokost: eggmelklatte
Lunsj: 3 knekkis med masse ost
Middag: 3 pannekaker stekt av 3 egg og en dæsj fløte. (brukte jo litt søting der da)
Kvelds: eggemelk.
Lite proteiner kanskje,men masse fett. Spiser som regel mer kjøtt.
Har 5 kg og gå ned,de sitter FAST! men jeg vil da ikke OPP! 
Råd? tips? Jeg prøver alt! Nå SKAL de siste kg bort! |