|
Lavkarbo og PMS
Jeg har i "alle år" vært veldig plaget med pms i dagene før mensen. Migreneanfall, fryktelige humørsvingninger (depresjoner) muskelverk, dårlig søvn, lite energi, hovne øyner, etc.
I dag fikk jeg min første mens etter at jeg begynte på lavkarbo for 3,5 uke siden, og ble faktisk positivt overrasket da jeg oppdaget det. Jeg har ikke hatt de typiske pms plagene som jeg har hatt tidligere. Jeg våknet uthvilt i dag, og jeg orker å gjøre ting i huset - har mer energi enn tidligere på første mensdag.
Forrige uke boblet jeg over av energi, har ikke hatt noe migrene, minimale humørsvingninger og mye mindre muskelverk, og jeg har sovet godt, altså har jeg ikke hatt de typiske tunge pms plagene jeg har hatt tidligere 
Er det andre som har merket noe slikt ifbm omlegging til lavkarbo?
Fortsetter det slik, skal ikke jeg klage en dag på tiden før/under mensen  |