Bra initiativ! Tror også det er veldig lurt å ha fokus på motivasjonen en har for å gjøre dette- lettere å holde blikket på målet da Hva er målet ditt med denne livsstilsendringen? (Både i kg og andre ting). Målet mitt i kilo er 65, noe som ikke er lenge igjen til! Jeg gleder meg til å kunne se frem til sommer uten å grue meg til å vise en kropp jeg gremmes over. Jeg gleder meg mye mer over sosiale tilstelninger nå enn før, fordi jeg føler meg mye finere Har du noen delmål? Jeg har, i likhet med flere andre her, hatt delmål for hvert 5 kilo. Når håper du å nå målene dine? Jeg SKAL nå målet mitt til sydentur i midten av mai Gleder meg sååå mye mer enn jeg ville gjort på denne tiden i fjor! Har du noen form for belønning ventende på deg? Belønningen blir vel egentlig å føle meg frisk og fin igjen. Av matrielle ting blir det selvsagt litt nye klær Sydenturen blir også en form for belønning, siden det er den jeg hele tiden har hatt i sikte og "kalkulert" vektnedgangen opp mot. Livet er herlig! Lykke til alle andre også! Gled dere, ikke bare til å nå målet, men også over å være underveis!
