Vis enkelt innlegg
Gammel 23-03-11, 20:38   #2
Rianna
Medlem
 
Rianna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Arendal
Alder: 44
Innlegg: 95
Rianna er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo shake pulver?

Her er proteinpulver uten karber: http://www.nordicnutrition.no/index....t&b_kid=558012 Om det skal brukes som måltid ville jeg blandet det i en lavkarbo smoothie. Finnes flere oppskrifter her inne Proteinshaken alene er vel neppe mettende nok, men jeg vet ikke sikkert

Jeg lager meg smoothie på denne måten:
0,5dl sukkerfri saft
1dl fløte
2 egg
80g bringbær
100g cc eller tyrkisk yoghurt
Mikser med stavmikser

Kommer selv til å bruke proteinpulver i denne smoothien etterhvert

__________________



~Min Dagbok~Min Blogg~iHerb kode: ESO978~
Rianna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/LCHF'ish :) Svar med sitat