|
Sv: Hvor mye fett, karbo og proteiner?
Om du sikter mot ketolyse, så bør energifordelinga være ca 5% kh/20% proteiner/75% fett.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|