Tråd: 20 kg ned?
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-03-11, 14:58   #11
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 43
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: 20 kg ned?

Hei! Jeg begynte 11. Januar i år, og føler meg relativt ny enda. Jeg startet på 88 kg med første mål på 70 kg. Når jeg kommer dit, skal jeg vurdere på nytt hvordan jeg skal fortsette. Jeg er 1.60, så det ideelle er vel ca 65 kg for meg, men tror ikke 70 er så dumt for jeg har mye pupper og veldig store muskler ( til å være dame). I dag veide jeg meg, og med glede viser nåla 79 kg, og jeg er halveis til målet mitt med -9kg Det jeg ikke gjorde når jeg begynte var å bruke måleband! Det begynte jeg med for en mnd siden, og det er utrolig motiverende å se at jeg krymper selv om vekta står stille av og til! Så finn fram målebåndet i dag å mål dere overalt!!! dess flere plasser dere måler, dess flere cm mindre blir dere

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat