Kjære Mille. Det er akkurat sånn jeg hadde det i nesten 2mnd. nå! Trodde aldri jeg skulle komme ut av det-mentalt. Hadde også noe kos av ting som ikke var lov nesten hver dag. Den lysten gikk heller ikke over............men nå er den det. Jeg gjorde som du skal- nemlig leste i bøker, bl.a.Hexenberg sin og annet. Jeg begynte også å trene regelmessig samtidig, da økte motivasjonen. Det som toppet det hele var jo den timen med sykepleieren... Men det rare er at jeg aldri har vært så "tynn" som nå på mange år. men de siste 10 kiloene sitter godt, særlig mellom ørene. Så jeg tror hemmeligheten for min del, er at jeg må trene for å stramme opp huden, bytte fett med muskler og klare å være positiv mot meg selv. For de siste 10 skal av de også. Jeg har vel også måtte revurdere målene mine for de jeg må bruke lenger tid. Men istedenfor å se det som et nederlag, er det en fornuftig og sunn måte å gå ned på!!! Jeg er mer tilhenger av det. Tilbake til det gamle skal vi nå aldri.....uansett hvor godt sjokolade smaker Jeg gleder meg faktisk til en sommer i bikini med 17 kilo mindre...håper i juni at jeg kan si 20 kilo....drømme...jobbe...jobbe...trene.... Tenk så annerledes vi er blitt siden ifjor sommer..... Streber; jeg skjønner deg så godt. Men du har sannelig stabilisert deg også på veien. Tror som jeg at du ikke må henge deg opp i et tall på vekta. Vi har jo lært å hente oss inn etter litt kos.....ingen av oss er gått opp mange kilo igjen. 2-4 kilo sa hun sykepleieren til meg er normal forandring av vektforskjell fordi vi kan holde på vann og det er før og etter do-besøk om morgenen.....ikke la oss lure av det og tro vi har lagt på oss fett igjen! En kropp i ketose er mye mindre vannrik enn en som spiser karbohydrater Nei sjokolade eller ei.....dette skal vi klare...om det så tar litt lenger tid enn forventet. Sånn er det med prosjekter i hus og heim også...alt blir dyrere enn vi tror og tar lenger tid.... GOD helg alle skjønnheter!
