|
Sv: Restitusjon på lavkarbo-/ketose-trening
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Er du overvektig finnes kroppsfett til næring - men er du tilnærmet normalvektig ville jeg prøvd å spist en del mer fett etter slike lange treningsrunder - så du ikke ender opp med at kroppen tar energi fra musklene dine 
Er du sikker på dette? Hvis man har fett nok å ta av så tar kroppen ikke av musklene?
__________________
|