|
Endelig i ketose igjen...
=Deilig! Sprakk for noen uker siden og har hatt en pause på kanskje 3 ukers tid. Har holdt meg unna brød og poteter men har spist en del godteri og diverse ja..masse frukt.. Gått i vanlige knekkebrød i stedet for lakarbo.. Resultat: opp ca 2 kg.. Er nok en del vann da, så går nok fort ned igjen..
Begynte på lavkarbo/ketolyse igjen på mandag, og NÅ kjenner je en del av disse HERLIGE virkningene av ketolysen!
-Hadde ikke vært på do på mange dager, og endelig får jeg kommet på do regelmessig igjen! Har vært på do flere ganger i dag..sorry detaljene!
-HUDEN min har vært kvisete og fæl de siste ukene, etter få dager med ketolyse tørker kvisene ut og huden ser bedre ut!
-Jeg FØLER meg bedre, og slankere...høres kanskje teit ut men får en god følelse og har det bra med meg selv om jeg er på ketolyse enn når jeg stapper i meg karbo/sukker..
-Bedre humør
-Sover bedre
osv....
__________________
|