Sv: Lei nå
Uff, skjønner at det er demotiverende når det går så trått. Har ingen råd annet enn at du må prøve deg fram til hva som er riktig for deg - noen kropper bruker lang tid på å slippe fettet. Når det gjelder laktoseintoleransen så er det endel oppskrifter uten melkeprodukter på LCHF-bloggen: http://lchf-bloggen.blogspot.com/ Vet at 157cm og Photobscura også lever ganske meierifritt, kanskje de har noen tips å komme med? 
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|