Sv: Trenger litt hjelp her!
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
For min del, så er lavkarbo og ens livsstil det eneste Og har vært det siden 2007.
Har tidligere brukt allskens slankekurer og dietter... og ble 30 kilo tyngre ...
Endrer man ikke kostholdet for livet, men ser på det som en slankekur og så tilbake til slik man levde før, ja så går man opp i vekt igjen.
Uansett om det er pulverkurer, grete roede eller lavkarbo 
Takk for svar...
Hva slags mat eter du til frokost..middag og kveldsmat...sånn kort fortalt...
|