|
Sv: Trenger litt hjelp her!
Opprinnelig lagt inn av BrittKL, her.
Takk for svar...
Hva slags mat eter du til frokost..middag og kveldsmat...sånn kort fortalt...
Kort fortalt: Rein og naturlig fet mat. 
Det er såååå masse variasjoner i dette kostholdet. Man kan lage det utrolige 
Sjekk signaturen min, så finner du haugevis av oppskrifter  Og de er ketose-vennlige. ( Altså passer til et kosthold med lite karber og mye fett)
Og 1. innlegget i journalen min ( også link i signaturen) finner du ukeplaner jeg brukte i starten |