[Fungirl]

Når jeg gikk på Ketolyse spiste jeg stort sett aldri noe søtt, hvis jeg fikk lyst på noe i helgene så ble det gjerne litt bringebær med fløte.
Jeg har troen på at i en vektnedgangsperiode så er det lurt å holde seg til ren mat og ikke ty til erstatninger så veldig ofte. For ved å lage slike ting hver helg opprettholder man normalt søtsuget og dette er jo noe som strengt tatt kan være greit å bli kvitt

Selv om det ikke stopper vektnedgangen din nå så er det mulig at den kan gjøre det senere, men vi er alle forskjellige så det er umulig å spå. Du kan jo fremdeles lage godis til helgene men gjerne redusere mengden for på ett lavkarbokosthold skal du jo ikke gå sulten og da er det nok mer vanen av å spise noe godt i helgene som henger fast.