|
Forskjellen på lavkarbo og ketolyse?
Kan noen forklare meg forskjellen på lavkarbo og ketolyse? Jeg vet at det er så og så mye karbo som er tillatt osv men hvordan blir det i praksis? Kan man spise litt brød på lavkarbo eller spiser man tilsvarende ketolyse eller? Ehh... nå er jeg ikke helt med her.....
På lavkarbo, trenger man dette fettet da?
Beklager mange spørsmål |