[babydoll]

Nå snakker jeg bare for meg selv her, men jeg synes det er enklere når man på forhånd har gitt seg selv et gitt antall dager/måltid, og være innstilt på at når dette er over er det rett tilbake til lchf. Jeg planlegger selv en ferie neste uke, der jeg har planer om å spise det jeg har lyst på, siden det ikke kommer til å bli lchf-kost lett tilgjengelig. Jeg stoler såpass på meg selv at jeg vet at det går fint å begynne på LCHF igjen etter de gitte dagene, siden jeg tross alt trives finfint på dette kostholdet. Hadde jeg ikke stolt på meg selv at jeg klarer dette, hadde jeg ikke gjort det.