|
Sv: Skeie ut en helg i påsken
Jeg på min side tror at planlagte utskeielser gjør at man over lenger tid greier å holde seg til kostholdet jeg da. .Jeg tror at hvis man selv skal holde seg i stramme tøyler, så er det mye lettere å sprekke.. Så jeg legger inn litt planlagt kos hver lørdag.. Noen ganger lager jeg meg lavkarbo godt, andre ganger føler jeg for litt smågodt og gratinerte poteter.. Jeg trener 3 ganger i uka, så de ekstra karbene jeg har dratt på meg går rimelig kjapt vekk uansett 
__________________
|