Vis enkelt innlegg
Gammel 27-03-11, 22:54   #1
rukv
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 16
rukv er på en erverdig vei

Lavkarbo for menn

Hei, jeg leser ofte på denne bloggen. Men ser at størsteparten er kvinner som skriver. Derfor vil jeg oppfordre menn til å skrive noen ord på denne tråden feks om deres lavkarbo liv.

Min historie:
Jeg startet på lavkarbo i januar - men begynte kutte på brød og poteter i november bare for å begynne endringen. Hvis jeg regner fra november til januar gikk jeg ned ca 6 kg bare på d. Da sluttet jeg ikke med type sjokolade, så var det jo jul og alt. Fra jeg begynte på lavkarbo til dagens dato har jeg gått ned ca 20 kilo. Jeg er fornøyd og trives veldig på denne livstilen.

Jeg tror at hvis du skal lykkes på lavkarbo så må du like å lage mat og være kreativ (takk til alle hyggelige dameblogger der jeg henter inspirasjon). Jeg har aldri spist så godt som jeg har etter lavkarbo. Har fått masse energi og blodsukkeret stabilt igjenom dagen. Min største last er nok drikking i helgene, men der kuttet jeg øl og gikk for vin og sprit. Jeg spiser ikke noe ulovlig i fylla, som kanskje mange gjør når de er fulle

rukv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egemkomponert under 15 karb. Svar med sitat