|
Sv: Mental trening og viljestyrke!
Oscar Wilde sa "I can resist everything except temptation".
Jeg tror mye av hemmeligheten ligger i å "justere" hva man finner fristende. Hvis man klarer å mobilisere nok viljestyrke til å etablere en ny vane, vil man ofte ikke finne de samme tingene fristende lengre. I gamle dager syntes jeg at Coca-Cola var godt. I dag syns jeg det smaker helt forferdelig. På samme måte med vanlig melkesjokolade - smaker ikke godt.
Det er ikke vanskelig å motstå ting du ikke finner fristende!
- |