|
Sv: Hvordan kan man være i ketose og ikke gå ned i vekt?
Jeg skjønner ikke helt problematikken... Vekta di står jo ikke stille (ref "NOKSÅ" stille). Det virker som du synes at det ikke går fort nok. Og det er en stor forskjell!
Ikke alle raser ned i vekt, men du går ihvertfall NED i vekt. Sakte men sikkert. Selv har jeg holdt på i 2 mnd og har gått ned 3 kilo. Skulle ønske det gikk fortere, ja, men jeg går ihvertfall ned. og 3 uker er jo ikke så lang tid på ketogent koshold da... Hvis jeg har forstått det riktig fra første innlegget?
Gi det litt tid! Slapp av, kos deg med den gode maten og vei deg KUN 1 gang i uken. ikke la deg stresse av vekta. 
Hadde stilt meg selv spm om du hadde stått "dønn stille" en stund eller gikk opp i vekt. Da kan man begynne å lete etter partystoppere. Men jeg tror ikke det er så mye du kan gjøre for å få fart på nedstigningen.
Du går ned i vekt, vær fornøyd med det 
|