[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av irjan, her.

Fant litt info her: http://lowcarbdiets.about.com/od/nut...a/maltitol.htm

Det var ikke så veldig positivt

Jeg har lest den, å det så ikke veldig positivt ut. Men jeg tenker at dette gjelder garantert de som spiser mye sukkeralkoholer, altså daglig eller flere ganger i uka, å om man reagerer på det er det ikke så rart at vekten stopper opp. Jeg skal leve relativt lenge på ketolyse, å da tenkter jeg det blir som om jeg hadde hatt et normalt kosthold. På et normalt kostholdt unner vanvittig mange seg godteri i helger eller ferier. På ketolyse velger jeg å unne meg maltose godis på påskeaften og julaften. Dette er så individuelt, å jeg respekterer alles valg! Men jeg vil ikke falle av lasset fordi jeg blir lei, som jeg har blitt av alle andre dietter