5 kilo ned, ketose eller lavkarbo?
Kiloene har blitt kost på etter jul, men nå må jeg bare ta tak.
Og jeg har jo fått det til før. Med flere kilo enn 5. Det jeg da lurer på er, er det lurt å gå helt over i ketose? Eller bør jeg nøye meg med lavkarbo?
Jeg har jo relativt god tid til shorts og bikinisessong ser det ut til.
Hvordan har andre justert?
__________________
Tilbake på vannvogna...
|