|
Ketolyse i samarbeid med legen?
Hei! Jeg har gått på ketolyse en gang før, da gikk jeg ned 7 kg og gikk inn 12 cm rundt magen på 7 uker. Jeg ble, i motsetning til mange andre, veldig dårlig i magen av ketolyse. Etter 7 uker sprakk jeg og klarte aldri å hente motivasjonen til å gå tilbake. Jeg har likevel levd lavkarbisk light i de 6 månedene siden jeg avsluttet ketolyse, og har holdt vekten.
Nå har jeg tenkt å prøve igjen, men merker at motivasjonen ikke er så god som før forrige ketolyserunde. Jeg lurer på å spørre legen min om å få komme dit å veie meg hver 14. dag eller noe, slik at noen "overvåker" min kamp mot kiloene....Noen som har gjort det på denne måten? Jeg trenger bare noen til å holde meg i ørene.
Eller kanskje noen andre idèer?  |