|
Sv: Karbokilder + kaffe spm
Opprinnelig lagt inn av nybynneren, her.
Så om jeg spiser en neve nøtter SAMMENS med 1 eple eller litt druer på kvelden, så er det ok? 
Jepp!
Da vil GI for måltidet samlet være lavere og dermed gi mindre blodsukker stigning!
Hvem har anbefalt deg lavkarbo undersvangerskapet og hvorfor? Har du svangerskapsdiabetes eller noe sånt? *proffesjonell nysgjerrighet* |